lampka wina

[...] noc zyje nic mi nie jest ale nie powinienem tego robic a kto jest na forum kilka lat wie ze nasz kolega niestety po kilku piwach nad jeziorem zmarł nie od piw od omki zmieszanej z browarami ale tez nie mozna podchodzic do tego ze na cyklu nie pije bo to zło czasami piwo czy mała lampka wina moze nam zrobic lepiej wiec nie warto popadac w panike

[...] pleśniowy camembert, papryka czerwona, pomidor, ogórek 3. jabłko 4. pierś indycza, makaron, sos (z kalorycznych koncentrat pomidorowy i jogurt naturalny) 5. jw 6. sernik +lampka białego wina wytrawnego Razem: B 150 T 69 W 153 1876 kcal Mam dzisiaj jakieś nieprzyjemne uczucie w żołądku, ale podejrzewam, że to przez zjedzenie tego indyka z [...]

[...] prosić o opinie czego mi tu brakuje, a co może powinnam wyeliminować. Należy na pewno dodać tu jeszcze ser pleśniowy/mozarella około 100-15g tygodniowo (starsznie lubię) i lampka czerwonego półwytrawnego wina jest też moim gościem wieczornym :). Tak zazwyczaj jadam w tygodniu gdy chodzę do pracy … w weekendy któryś z posiłków wypada a na to [...]

odpowiednio zbilansowana kolacja uwzgledniająca nie tylko białka i tłuszcze ale i pewną ilość weglwodanów, zjedzona w takiej ilości i odstepie czasowym od nocnegospoczynku byś nie zasypiał ani głodny ani najedzony. Mozna dopić lampką wina. I na 30 min przed snem: 2 - 4 tablektki: http://www.labofarm.pl/pol/szablon.php?id_nazwa=uspokajajace Do tego [...]

[...] wyniki, a nie może stosować sterów. Ty piszesz o skutkach nadużywania środków, a ja pytam dlaczego nie można wcale? Podobnie jest z alkoholem: piwko dziennie, czy lampka wina działa korzystnie, ale parę butelek niskiej jakości już nie. I tu docieramy do kolejnej sprawy - jakość sterydów, te z aptek są pewne i bezpieczne, ale niestety [...]

[...] 1500-2000kcal. Są to dane uśrednione, gdyż stosuję zasadę mieszania ilości spożywanych kcal... a więc w jeden dzień niedojadam ( za dużo pracy..., więc siłą faktu...) a np. w weekendy nie przejmuje się niczym ;) Zawsze jadłam mniej niż spalam...poprostu mój organizm jest ekonomiczny Tak samo z alkoholem ;P lampka wina i wpadam pod stół

[...] zbędnych kilogramów nie był zbyt stresujący . Dlatego wśród wytycznych znajdziemy między innymi: konieczność powolnego jedzenia i przeżuwania kęsów, dopuszczalna jest lampka wina lub piwa do obiadu czy kolacji. Naczelną zasadą diety orientalnej jest odpowiedni sposób komponowania posiłków przy pomocy trzech grup pokarmów: * [...]

Jeszcze 2 pytania, 1. Czy lampka wina lub kieliszeczek ajerkonaiku/adwokatu/likieru ze dwa razy w tyg. to cheat meal? - rozgrzewa w taka pogode... 2. Czy np. kluski kladzione, jak zrobic je z razowej lub pszennej pelnoziarnistej, to dobry posilek? (+ mięsko + warzywko), a nie czit wtedy? :) Z gulaszem pycha...

spoko tak na prawde jestem ekonomiczna jedna lampka wina i swiat sie kreci A winko jakie, jeezli sie mozna zapytac?

dobra, nie chce mi się ciągnąć tematu, pozdro lokal gdzie za posiłek za dwóch z lampką wina płacę 60 Funtów to speluna - zadowolone?

[...] to znaczy ze jestescie przesiaknieci kultura zachodu, alkoholizmem i jako innowiercy (tak ty Scorpio glownie) bedziecie ukarani :D A jak pokazuje zycie, drzemiecie sobie and lampka wina a my mamy TNT wiec nie podskakuj :D Bo kreatyna to jest steryd anaboliczon androgenny, wzialem raz i wyrosly mi wlosy pod powiekami! Co do wasow to myslisz ze [...]

[...] maliny, omega 3 13:30 -> wołowina, brokuł, seler naciowy, awokado 17:00 -> wołowina, mix zielonych z odrobiną mozarelli i orzechami włoskimi, oliwa, cukinia, 1 lampka czerwonego wina 19:00 -> arbuz Wartości nieliczone TRENING: Nie było SPOWIEDŹ SZCZERA: Zaraz po śniadaniu dostałam telefon od rodziców że nasze ukochane ptaszydło [...]

DZIEN 4 10.00) owsiane + jaja + orzechy włoskie + odrobina dzemu + omega 3 + skrzyp + witamina c 13.00) kurczak + pomidor + oliwa + lampka wina 16.00) kurczak + makaron + pomidor + oliwa 19.00) kurczak + ryz brazowy + sos na jogurcie 22.00) serek wiejski http://www.youtube.com/watch?v=cq8SsCbYazg

DZIEN 3 10.00) owsiane + jaja + orzechy włoskie + brzoskwinia + omega 3 + skrzyp + witamina c 13.00) mielony + makaron + pomidor + papryka + oliwa + lampka wina 16.00) kurczak + kasza jeczmienna + ketchup 18.40) banan 19.45) mielony + ryz brazowy + sos na jogurcie 22.00) serek wiejski B : Nogi : - Przysiady ze sztangą z tyłu - I,II) 10 x 70kg - [...]

DNI 8-14/42 Poniedziałek 12.07- Niedziela 18.07 MICHA: PON - trzymana idealnie WT - trzymana idealnie ŚR - średnio trzymana (czyste produkty ale posiłków mniej i nieregularnie) CZW - średnio trzymana (czyste produkty ale dwa ostatnio posiłki bez białka - same owoce) PT - średnio trzymana (jak w czwartek) SOB - kompletnie nie trzymana NI - [...]

[...] Sebeszczyn, zdecydowanie stronie od alko, ostatni raz lekkie zapomnienie mialem jakos na sylwestra. A cało nocne libacje to tylko z kobieta przy boku a jako alkohol to lampka wina :) Sporadycznie zdarza sie mi wypic piwko ale traktuje je jako przeczysczenie nerek :) Pozdrawiam Panowie ;) Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-07-07 21:37:13 [...]

[...] przydatny moze byc magnez (ok 500mg), wit b6 (10 - 50mg), wit PP (<100mg, ta jest niestety na receptę). swietnym gaba-mimetykiem jest alkohol, nie polecam tutaj upijania sie na wieczór, ale lampka czerwonego wina moglaby bycod czasu do czasu dobrym rozwiązaniem. jesli problemy sa uciązliwe, warto kpicw aptece ziolowe tabsy lobofarm na sen...

Jak bardzo szkodliwa dla diety moze byc lampka lub dwie czerwonego wina? I jeszcze apropos owocow...czytajac posty zauwazylam, ze niemalze wszyscy w dniu kiedy jest owoc, jedza jablka. Bardzo, bardzo nie lubie jablek. Czy moze byc grapefruit? Czy zawiera te same skladniki odzywcze? I doczytalam sie w starszych postach, ze mozna cukier do kawy (nie [...]

Popijać po posiłku? Wiele osób ma podobny system na przyjmowanie posiłków. Przykładowo najpierw jemy kanapki, które następnie popijamy herbatą. Nie wyobrażamy sobie obiadu bez kompotu, a także popijania podczas posiłku. Z pozoru nic złego, ale czy na pewno nie wpływa to na jakość i tempo trawienia zjedzonego posiłku? Czy w ogóle nasz żołądek [...]

ale mysle ze lampka na miesiac do wina nic sie nie stanie Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-06-14 14:46:06